„MAMA ALERGIKA GOTUJE. Z DZIEĆMI” – nowa książka Katarzyny Jankowskiej. Premiera 20 maja.
Nowa książka autorki blogu www.mamaalergikagotuje.pl jest kontynuacją serii książek pt. Mama Alergika Gotuje.
Dotychczas na rynku ukazały się „Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie” i „Mama Alergika Gotuje. Na Wyjątkowe Okazje”.
„Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi” to wyjątkowy poradnik pełen kolorowych, apetycznych zdjęć, ręcznie narysowanych ilustracji i prostych przepisów, które dziecko przygotuje samodzielnie lub z pomocą opiekuna.
W gotowaniu pomagają dzieciom MAGiczni bohaterowie, którzy odkrywają tajniki MAGicznej kuchni, opowiadają wiele ciekawostek i zachęcają do nauki przez zabawę.
Tym razem autorka namawia rodziców do gotowania razem z dziećmi i wspólnego spędzania czasu przy rodzinnym stole. Jej marzeniem jest, aby dzieci z zainteresowaniem sięgały po tzw. „dziwne produkty” i spożywały jak najwięcej warzyw i owoców.
Książka zawiera 60 różnorodnych przepisów przygotowanych na bazie owoców i warzyw dostępnych w sezonie wiosenno-letnim.
Przepisy zostały podzielone na działy: „Podstawowe”, „Śniadania”, „Obiady-Kolacje”, „Desery” i „Dodatki”.
Wszystkie potrawy nie zawierają mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i miodu. To dania wegańskie, bezglutenowe i pozbawione zwykłego cukru.
W książce znajdują się przepisy z Karob – melasa z chleba świętojańskiego , karob – proszek z chleba świętojańskiego . Zapraszamy do lektury.
Z nowej książki mogą korzystać wszyscy, nie tylko alergicy. Z pewnością zainteresuje także wegan, wegetarian, osoby na diecie bezglutenowej i miłośników zdrowego odżywiania.
