SKŁADNIKI(13 szaszłyków): SZASZŁYKI: 1 cukinia 4 pieczarki 4 małe czerwone cebule 1 zielona papryka 1 czerwona papryka 1 garść pomidorków koktajlowych 1/2 główki brokuła MARYNATA: 2 łyżki tahini Bakra 5 łyżek sosu sojowego 2 łyżki oleju (najlepszy będzie olej rzepakowy lub słonecznikowy, oliwa się nie nadaje) 2 łyżeczki melasy z karobu Bakra 2 łyżki […]

                    SKŁADNIKI ( 1 tort z formy o średnicy 17 cm ): BISZKOPT KAROBOWY: 1,5 szklanki jasnej mąki orkiszowej (180 g) 0,5 szklanki karob z chleba świętojańskiego (60 g) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 3/4 szklanki  melasy z karobu (180 ml) 3/4 szklanki mleka roślinnego (180 […]

                  SKŁADNIKI (8-10 batonów, forma 18 x 18 cm lub odrobinę większa): SUCHE:  2 szklanki płatków owsianych (200g)* 4 łyżki karobu z chleba świętojańskiego (30g) 1/3 szklanki migdałów (50 g) 3 łyżki suszonych owoców  białej morwy suszonej (25 g) 1 łyżka nasion słonecznika 1 łyżka pestek dyni 1/4 łyżeczki […]

Łyżka Tahini, łyżka Karob – Melasa z Chleba Świętojańskiego i mamy pyszny, zdrowy krem do kanapek dla małych i dużych łasuchów. Tahini jest źródłem magnezu, potasu, wapnia i żelaza. Melasa karobowa wzmacnia odporność, poprawia trawienie i zawiera tylko naturalnie występujące cukry. Polecamy!